Změna u kurzu 25 (vzdušná akrobacie-šály) a kurzu 26 (power jóga & pilátes)

Dobrý den všem zájemcům o kurz 25 a 26,

bohužel i my jsme svědky komplikací kolem Covidu 19 a s lítostí vám musíme oznámit, že kurz 25 (vzdušná akrobacie-šály) a kurz 26 (power jóga & pilátes) v letošním roce neotevřeme.

Trenérka těchto kurzů je v zahraničí a díky opatřením je její návrat v dohledné době nejistý.

Jako náhradu bychom Vám rádi nabídli KURZ TANCE NA BOSO, který si jistě rychle oblíbíte. Přijďte na první lekci zdarma a přesvědčte se sami, zítra, v úterý 15.9. od 19.00.

Následně kurz otevřeme a dle naplněnosti kurzů by tyto lekce probíhaly v úterý od 18.00 nebo od 19.00.

Dále můžeme nabídnout:

Core trénink & kruháč (pro dospělé a děti od 16 let), středa 19.00-20.00
Gym děti / mládež (9 – 15 let), středa 18.00-19.00
Taneční průpravu (9 – 15 let), úterý 18.00-19.00, středa 17.00-18.00
Sportovní průpravu (9 -15 let), úterý 17.00-18.00.

Děkujeme vám za pochopení.

Zkušební hodiny zdarma

V týdnu od 14.9. do 18.9.2020 můžete navštívit a vyzkoušet si námi nabízené kurzy zcela zdarma!

Zkoušet a vybírat můžete z těchto kurzů:

Pondělí 14.9.2020:
18:30-19:30 Kurz 12 – Gym děti a mládež (děti ve věku 9 – 15 let) – rozvoj gymnastických dovedností, koordinace a flexibility

Úterý 15.9.2020:
16:00-17:00 Kurz 15 – Sportovní průprava (děti ve věku 6 – 9 let) – základy atletiky, gymnastiky, sportovních a pohybových her
17:00-18:00 Kurz 16 – Sportovní průprava (děti ve věku 9 – 15 let) – pohybový rozvoj podporující zlepšení ve všech sportovních odvětvích
18:00-19:00 Kurz 17 – Taneční průprava (děti ve věku 9 – 15 let) – street dance a podobné, nácvik různých tanečních choreografií
18:00-19:00 Kurz 25 – Vzdušná akro.-šály (dospělí a děti od 10 let)
19:00-20:00 Kurz 26 – Power Jóga & Pilates (dospělí a děti od 10 let)

Středa 16.9.2020:
15:00-16:00 Kurz 11 – Gym přípravka (děti ve věku 6 – 9 let) – rozvoj gymnastických dovedností, koordinace a flexibility
16:00-17:00 Kurz 13 – Gym školička (děti ve věku 4 – 7 let) – rozvoj gymnastických dovedností, koordinace a flexibility
16:00-17:00 Kurz 19 – Taneční průprava (děti ve věku 6 – 9 let) – street dance a podobné, nácvik různých tanečních choreografií
17:00-18:00 Kurz 20 – Taneční průprava (děti ve věku 9 – 15 let) – street dance a podobné, nácvik různých tanečních choreografií
18:00-19:00 Kurz 21 – Gym děti a mládež (děti ve věku 9 – 15 let) – rozvoj gymnastických dovedností, koordinace a flexibility
19:00-20:00 Kurz 22 – Core trénink & kruháč (dospělí a děti od 16 let)

Pátek 18.9.2020:
14:00-15:00 Kurz 18 – Gym školička (děti ve věku 4 – 7 let) – rozvoj gymnastických dovedností, koordinace a flexibility

Pokud se chcete sportu Teamgym věnovat závodně můžete přijít vyzkoušet některé ze závodních družstev:
Pondělí 14.9.2020:
15:00-16:30 Kurz 4 – závodní přípravka TG (děti narozené 2014 – 2015) – družstvo trénující dvakrát týdně (po+st)
16:30-18:30 Kurz 2 – závodní TG – chlapci (děti narozené 2008 – 2011) – družstvo trénující dvakrát týdně (po+st)
Středa 16.9.2020:
15:00-16:00 Kurz 4 – závodní přípravka TG (děti narozené 2014 – 2015) – družstvo trénující dvakrát týdně (po+st)
17:00-18:00 Kurz 2 – závodní TG – chlapci (děti narozené 2008 – 2011) – družstvo trénující dvakrát týdně (po+st)

10.3. Do odvolání kurzy přerušeny

V důsledku aktuálního vývoje onemocnění Covid-19, jsou všechny kurzy do odvolání přerušeny. Opatření je především v zájmu ochrany Vašich dětí.

Fungujeme v on-line režimu. Lekce probíhají přes Zoom, pozvánky ve vašich emailech.

9.3. zrušeny kurzy – mimořádné opatření

Vážení rodiče,

v návaznosti na vývoj aktuální situace ohledně šíření koronaviru, rychle se měnících zpráv a doporučení příslušných úřadů jsme se rozhodli zítřejší kurzy 9.3.2020 zrušit.

Zároveň preventivně apelujeme na všechny naše členy, kteří pobývali v oblastech nejvíce zasažených epidemií koronaviru COVID-19, zejména v Itálii, Číně, Jižní Koreji a dalších tímto virusem momentálně více zasažených oblastech, aby zodpovědně zvážili docházku na tréninky a respektovali aktuální nařízení spádové hygienické stanice a vlády ČR o předepsané domácí karanténě, popříp. o svém zdravotním stavu informovali příslušné orgány.

Mějme zodpovědnost za zdraví všech našich členů a respektujme přípravu našich výkonnostních týmů, kteří se chystají na své soutěže.
Předem všem děkujeme za pochopení a adekvátní občanský a sportovní přístup!

Zdravotní cvičení

Otevíráme pro vás nový kurz zdravotního cvičení.
Přijďte si zdarma vyzkoušet první hodinu ve středu 25.9.2019 do tělocvičny MotionGym, Ondřejovská 699, Mnichovice.
Zdravotním cvičením vás bude provázet naše trenérka, masérka a fyzio Gabriela Pokorná.

Nové kurzy pro chlapce

Nově nabízíme dva kurzy určené chlapcům, vedené trenérem Petrem:
1) Rekreační kurz Gym kluci: Náplní kurzu budou základy gymnastiky (zejména koordinační, rovnováhové, orientační, diferenciační a rytmické pohybové schopnosti), zvýšení flexibility, rozvoj síly (explozivní i vytrvalostní) i rychlosti (reakční i akční).
Petr je instruktorem snowboardingu a lyžování což zohlední do náplně těchto kurzů a budou tak obsahovat prvky suché přípravy pro snowboarding a lyžování.
Přijďte si užít zábavu a zlepšit své pohybové schopnosti a dovednosti do této klučičí skupinky.
Tréninky budou probíhat každé pondělí 18:30-19:30, v termínu od 23. 9. 2019 do 16.12.2019 (první pololetí).

2) Závodní skupinka chlapců: Kluci budou trénovat třikrát týdně (po, út a pá). Dva z tréninků budou zaměřené na gymnastické prvky a dovednosti, třetí pak bude zaměřen na rytmus. Při cvičení bude rozvíjena koordinace, flexibilita a síla. Přednostně je tato skupinka nabízena chlapcům roč. narození 2010 a 2011. Přijďte 9. 9. 2019 v 15:00 na nábor do tělocvičny MotionGym, Ondřejovská 699, Mnichovice.