9.3. zrušeny kurzy – mimořádné opatření

Vážení rodiče,

v návaznosti na vývoj aktuální situace ohledně šíření koronaviru, rychle se měnících zpráv a doporučení příslušných úřadů jsme se rozhodli zítřejší kurzy 9.3.2020 zrušit.

Zároveň preventivně apelujeme na všechny naše členy, kteří pobývali v oblastech nejvíce zasažených epidemií koronaviru COVID-19, zejména v Itálii, Číně, Jižní Koreji a dalších tímto virusem momentálně více zasažených oblastech, aby zodpovědně zvážili docházku na tréninky a respektovali aktuální nařízení spádové hygienické stanice a vlády ČR o předepsané domácí karanténě, popříp. o svém zdravotním stavu informovali příslušné orgány.

Mějme zodpovědnost za zdraví všech našich členů a respektujme přípravu našich výkonnostních týmů, kteří se chystají na své soutěže.
Předem všem děkujeme za pochopení a adekvátní občanský a sportovní přístup!

Zdravotní cvičení

Otevíráme pro vás nový kurz zdravotního cvičení.
Přijďte si zdarma vyzkoušet první hodinu ve středu 25.9.2019 do tělocvičny MotionGym, Ondřejovská 699, Mnichovice.
Zdravotním cvičením vás bude provázet naše trenérka, masérka a fyzio Gabriela Pokorná.

Nové kurzy pro chlapce

Nově nabízíme dva kurzy určené chlapcům, vedené trenérem Petrem:
1) Rekreační kurz Gym kluci: Náplní kurzu budou základy gymnastiky (zejména koordinační, rovnováhové, orientační, diferenciační a rytmické pohybové schopnosti), zvýšení flexibility, rozvoj síly (explozivní i vytrvalostní) i rychlosti (reakční i akční).
Petr je instruktorem snowboardingu a lyžování což zohlední do náplně těchto kurzů a budou tak obsahovat prvky suché přípravy pro snowboarding a lyžování.
Přijďte si užít zábavu a zlepšit své pohybové schopnosti a dovednosti do této klučičí skupinky.
Tréninky budou probíhat každé pondělí 18:30-19:30, v termínu od 23. 9. 2019 do 16.12.2019 (první pololetí).

2) Závodní skupinka chlapců: Kluci budou trénovat třikrát týdně (po, út a pá). Dva z tréninků budou zaměřené na gymnastické prvky a dovednosti, třetí pak bude zaměřen na rytmus. Při cvičení bude rozvíjena koordinace, flexibilita a síla. Přednostně je tato skupinka nabízena chlapcům roč. narození 2010 a 2011. Přijďte 9. 9. 2019 v 15:00 na nábor do tělocvičny MotionGym, Ondřejovská 699, Mnichovice.