KURZY / PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY

Léto se pomalu blíží a my jsme i navzdory současné situaci připravili pro Vaše děti několik možností jak si užít prázdninový čas mezi kamarády a ještě si u toho zasportovat a zažít zábavu! Přihlaste se s kamarádem nebo sourozencem a užijte si zábavu společně (být naším členem není podmínkou).

Na výběr je jeden celotýdenní tábor v Krkonoších a dva příměstské tábory (taneční a gymnastický) v Mnichovicích.

V případě, že pandemická situace nebo vláda nedovolí tábory pořádat, vracíme 100 % uhrazené částky.

19.7. – 25.7.2021 Sportovní kemp s gymnastikou, tancem a dalšími sporty v Krkonoších
26.7. – 30.7.2021 Příměstský tábor s gymnastikou v Mnichovicích
9.8. – 13.8.2021 Příměstský taneční tábor v Mnichovicích

Přihlašujte se již nyní na náš email tvt.motion@centrum.cz (jméno a věk dítěte).

Přihláška ke stažení ve formátu Microsoft Word (.docx) nebo Adobe Reader (.pdf)

NÁZEV	MÍSTO	KÓD KURZU	DATUM	DEN	ČAS	CENA	REGISTRACE
Gym školička (4 -7 let) / OBSAZENO	Motion Gym	13	3.2.2021 - 9.6.2021	Středa	16:00 - 17:00	1800,- Kč	přihláška
Gym školička (4 -7 let) / OBSAZENO	Motion Gym	18	5.2.2021 - 11.6.2021	Pátek	14:00 - 15:00	1800,- Kč	přihláška
Gym přípravka (6 - 9 let) / OBSAZENO	Motion Gym	11	3.2.2021 - 9.6.2021	Středa	15:00 - 16:00	1800,- Kč	přihláška
Taneční průprava (6 - 9 let)	Motion Gym	19	3.2.2021 - 9.6.2021	Středa	16:00 - 17:00	1800,- Kč	přihláška
Gym děti a mládež (9 - 15 let) / OBSAZENO	Motion Gym	12	1.2.2021 - 7.6.2021	Pondělí	18:30 - 19:30	1800,- Kč	přihláška
Gym děti a mládež (9 - 15 let)	Motion Gym	21	3.2.2021 - 9.6.2021	Středa	18:00 - 19:00	1800,- Kč	přihláška
Taneční průprava (9 - 15 let)	Motion Gym	20	3.2.2021 - 9.6.2021	Středa	17:00 - 18:00	1800,- Kč	přihláška
Core trénink & kruháč (dospělí a děti od 13 let)	Motion Gym	22	3.2.2021 - 9.6.2021	Středa	19:00 - 20:00	2000,- Kč	přihláška

OBECNÉ INFORMACE

Tréninky probíhají bez přítomnosti rodičů, otevřené/ukázkové hodiny organizujeme 2x ročně (na konci školního pololetí).

Hodiny se nekonají v době státních svátků, školních prázdnin a termínů kdy je škola uzavřena (ředitelská volna).

USTROJENÍ A VYBAVENÍ NA TRÉNINK

Sportovní oblečení - gymnastický dres nebo legíny/kraťasy/tepláky přiléhavého střihu a triko s krátkým rukávem také přiléhavého střihu.
Gymnastické cvičky na teamgym a gymnastickou průpravu - měkká cvička s gumovou podrážkou; ne baletní cvičky-ty mají koženou podrážku a kloužou-nebezpečí podklouznutí a úrazu při cvičení
Ponožky/baletní cvičky na taneční průpravu (na piruety a podobné cviky kdy potřebujeme, aby nám nožky klouzaly)
Vlasy učesané do culíku nebo copu + sponky, ne čelenky
Dostatek pití, nejlépe neperlivé minerální vody, šťávy či čaje v označené/podepsané lahvičce, kterou si děti poznají.
Mikina pro zahřátí a papírové kapesníčky.
Zakázáno je odstávající či volné oblečení, šperky, náramky, náhrdelníky či jiné přívěsky. Namotáním či zaseknutím by mohlo dojít k úrazu.

INFORMACE O PLATBĚ:

Za každého člena se platí stanovený členský příspěvek dle zařazení do tréninkového programu vždy na školní pololetí. Příspěvky jsou splatné pro I. pololetí do 25. září, pro II. pololetí do 20. ledna a pro nové členy - do 14 dnů od nástupu do kurzu.

Úhradu členských příspěvků můžete provést bezhotovostně na účet u Fio banka, a.s.

Číslo účtu: 2401274386/2010
Variabilní symbol: kód kurzu
Do poznámky: celé jméno dítěte a informace o jakou platbu se jedná (např. 1.pol 2020/21)

Členský příspěvek je také možné uhradit v hotovosti, v obálce nadepsané jménem dítěte a kódem kurzu.

V případě nesprávně označené platby bude tato vrácena zpět na účet odesílatele.

STORNO PODMÍNKY: Uhrazená částka je závazná, kurzovné se nevrací (pouze v případě nemoci potvrzené lékařem trvající déle než 6 týdnů - nutno dítě omluvit).

Gym školička

Vhodné pro: školkové děti (4 – 7 let) - chlapce i dívky

Cvičení pro tuto věkovou skupinu je vedeno převážně formou hry. Vždy zohledňujeme psychomotorický vývoj dětí. Cílem je získat kladný vztah k pohybu. Naučit se kotrmelec, skok, přeručkovat hrazdu, hodit míč,.. tak, aby po nástupu do školy byl tělocvik radost 😉
Předpokladem přijetí do kurzu je samostatné zapojení dítěte do hodiny.

Můžete vybírat z těchto kurzů:
Středa 16:00-17:00 číslo kurzu 13
Pátek 14:00-15:00 číslo kurzu 18

Gym přípravka

Vhodné pro: školní děti 1.-3. třída (6 – 9 let) - chlapce i dívky

Při cvičení jsou stále zařazovány herní prvky. Děti se naučí koordinaci pohybů. Vstupují do tzv. zlatého věku motoriky kdy mají nejlepší předpoklady rozvíjet tuto oblast. Je proto důležitá rozmanitost podnětů. Zvětší svou flexibilitu i sílu ve svalech, abychom se následně mohly učit základní akrobatické prvky a skoky. Cvičíme na nářadích, jako jsou pružná akrobatická podlaha, přeskok, hrazda, kladina.

Můžete vybírat z těchto kurzů:
Středa 15:00-16:00 číslo kurzu 11

TANEČNÍ PRŮPRAVA

Aby se tanec a rytmus stal vaší součástí.

Vnímání rytmu, správné držení těla, rozvoj paměťových schopností při nácviku tanečních choreografií i zlepšení kondice zábavnou formou, to vše nabízí kurz taneční průpravy.
Mimo tanečních her a jiných pohybových průprav a rytmických cvičení se děti v kurzu učí styly Street Dance: RnB, Hip Hop nebo House dance a tanec na boso.
Pro další pohybový rozvoj mohou děti kurz taneční průpravy kombinovat s kurzy gymnastiky pro děti.

Můžete vybírat z těchto kurzů:
Středa 16:00-17:00 číslo kurzu 19 - děti 6-9 let
Středa 17:00-18:00 číslo kurzu 20 - děti 9-15 let

CORE TRÉNINK & KRUHÁČ

Zdravé posílení celého těla.

Pro správné zvládnutí některých cviků je potřeba mít posílený střed těla, proto v tomto kurzu budou některé lekce zaměřené na posílení středu těla a zapojení hluboko uložených stabilizačních svalů (core trénink) a jiné budou vedené jako kruhový trénink, díky kterému si na několika stanovištích procvičíte celé tělo. Kombinací těchto dvou variant cvičení docílíme zdravého posílení vašeho těla a zlepšení fyzické kondice.

Kurz je vhodný pro všechny věkové kategorie i výkonnosti.

Můžete vybírat z těchto kurzů:
Středa 19:00-20:00 číslo kurzu 22 - dospělí a děti od 13 let

Závodní teamgym

Číslo kurzu: 3

Vhodné pro: chlapce i dívky
Věk: ročník 2011-2013

Pro toho, kdo se chce věnovat TeamGymu závodně. Do tohoto kurzu přijímáme děti na základě výběru dle dovedností. Tréninky probíhají 3x týdně (dva gymnastické tréninky a jeden rytmický)

Tréninky probíhají 3x týdně:
Pondělky 15:00-16:30 MotionGym Mnichovice - gymnastický
Úterky 16:00-17:00 ZŠ Strančice – rytmický, taneční
Pátky 15:00-16:30 MotionGym Mnichovice - gymnastický

Závodní teamgym

Číslo kurzu: 1

Vhodné pro: chlapce i dívky
Věk: ročník 2007 - 2010

Pro toho, kdo se chce věnovat TeamGymu závodně. Do tohoto kurzu přijímáme děti na základě výběru dle dovedností. Tréninky probíhají 4x týdně (dva gymnastické tréninky, jeden taneční a jeden kompenzační)

Tréninky probíhají 4x týdně:
Pondělky 16:30-18:30 MotionGym Mnichovice - gymnastický
Úterky 16:30-17:30 ZŠ Strančice – rytmický, taneční
Středy 16:00-18:00 MotionGym Mnichovice - kompenzační
Pátky 16:30-18:30 MotionGym Mnichovice - gymnastický

Vyberte si z následujících kurzů 2021/2022 – 1.pololetí

Letní tábory 2021

Vyberte si z následujících kurzů 2020/2021 – 1. a 2.pololetí

Vyberte si z následujících kurzů 2020/2021 – 2.pololetí (tabulkové zobrazení)

OBECNÉ INFORMACE

USTROJENÍ A VYBAVENÍ NA TRÉNINK

Gym školička

Gym přípravka

Gym děti a mládež

TANEČNÍ PRŮPRAVA

CORE TRÉNINK & KRUHÁČ

Závodní přípravka

Závodní teamgym

Závodní TG - chlapci

Závodní teamgym