Nově nabízíme dva kurzy určené chlapcům, vedené trenérem Petrem:
1) Rekreační kurz Gym kluci: Náplní kurzu budou základy gymnastiky (zejména koordinační, rovnováhové, orientační, diferenciační a rytmické pohybové schopnosti), zvýšení flexibility, rozvoj síly (explozivní i vytrvalostní) i rychlosti (reakční i akční).
Petr je instruktorem snowboardingu a lyžování což zohlední do náplně těchto kurzů a budou tak obsahovat prvky suché přípravy pro snowboarding a lyžování.
Přijďte si užít zábavu a zlepšit své pohybové schopnosti a dovednosti do této klučičí skupinky.
Tréninky budou probíhat každé pondělí 18:30-19:30, v termínu od 23. 9. 2019 do 16.12.2019 (první pololetí).
2) Závodní skupinka chlapců: Kluci budou trénovat třikrát týdně (po, út a pá). Dva z tréninků budou zaměřené na gymnastické prvky a dovednosti, třetí pak bude zaměřen na rytmus. Při cvičení bude rozvíjena koordinace, flexibilita a síla. Přednostně je tato skupinka nabízena chlapcům roč. narození 2010 a 2011. Přijďte 9. 9. 2019 v 15:00 na nábor do tělocvičny MotionGym, Ondřejovská 699, Mnichovice.
